デスク環境

ノートPCで長時間作業していると、気づけば背中が丸まって、首が前に突き出ていませんか？それ、あなたの姿勢が悪いのではなく、ノートPCの構造的な問題です。画面とキーボードが一体だから、画面に目線を合わせると必ず首が下を向くんです。本記事では、...

「夕方になると目がショボショボする」「夜のPC作業で目の奥が痛い」——その原因、画面と周囲の明るさの差（コントラスト疲労）かもしれません。暗い部屋で明るい画面だけを見続けると、目の負担は想像以上に大きくなりますそこで今、デスク環境の定番にな...