熱帯夜対策

「エアコンをつけて寝たはずなのに、夜中に汗びっしょりで目が覚める」「扇風機を一晩中体に当てていたら、朝からだるくて仕方ない」。夏が近づくと、こんな悩みを抱える方が一気に増えます。夜間の最低気温が25度を下回らない夜は「熱帯夜」と呼ばれますが...